いか

簡単おつまみ*屋台風イカ焼き

お祭り屋台のあの味☆5分で出来る簡単おつまみです!レシピはこちら (楽天レシピ)

スルメイカとエリンギのバター炒め

エリンギはビタミンB、D、カリウム、葉酸、食物繊維が含まれ、免疫力向上、骨粗鬆症予防、高血圧予防、むくみ改善、便秘解消、美肌の効能があると言われています。レシピはこちら (楽天レシピ)

ヒイカの下処理!!甘辛煮!

旬のヒイカ!買い物行って見たら買っちゃう。めちゃくちゃハマってますレシピはこちら (楽天レシピ)

スルメイカの簡単バター醤油炒め♬

イカの素材を活かしたバター醤油味で、炒めている時から美味しい匂いが食欲をそそります!レシピはこちら (楽天レシピ)

イカのバター醤油

定番おつまみ^-^レシピはこちら (楽天レシピ)

ヒイカとアスパラのバターガーリック醤油炒め

ヒイカは小さくて扱いにくいですが、とても柔らかいのでさっと炒めてシンプルに食べるのが一番です。レシピはこちら (楽天レシピ)

イカフェ★韓国イカ刺しのコチュジャン和え

辛さが最高に美味しいイカフェ♪ イカ刺しを手に入れたら是非挑戦したくなる一品です(*´∀`) 新陳代謝がUP!UP! 簡単な旨辛イカフェをお試しあれ。レシピはこちら (楽天レシピ)

皮がついてもはねないイカフライ

強力粉を使うことで、イカの皮をむかなく揚げてもはねないイカフライです。レシピはこちら (楽天レシピ)

ケンサキイカの塩焼き

マヨネーズとお醤油も美味しいですが、さっぱりと生姜醤油で食べるのもオススメ(^^)レシピはこちら

旬♪ヒイカの下処理方法☆

小さくて可愛らしいヒイカはまるごと調理されることもありますが、しっかり軟骨もクチバシも墨袋もあるので、下処理をされた方がより美味しく頂けると思います☆レシピはこちら

ことことおいしい味がしみたヒイカとダイコンの煮物

味のしみたダイコンとイカが最高のコンビ。 手間もかからず簡単な煮物です。レシピはこちら

カリッと★剣先いかの天ぷら

炭酸水でサクサクですレシピはこちら
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