エスニック料理・中南米

エスニック料理・中南米

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しっとり鶏むね肉とキャベツのベトナムサラダ

安いむね肉でもしっとり茹で上がります。もりもり食べられてお腹にたまる、ヘルシーで簡単なエスニックおかずサラダです。レシピはこちら (楽天レシピ)
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本格的フォー!

鶏肉を茹でた時の茹で汁をとっておけば本格的なだしの効いたスープが出来ます! パクチー好きにおすすめ!!レシピはこちら (楽天レシピ)
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パッタイペーストde❤甘くスパイシーなチキンソテー

エキゾチックな味わいが苦手かも・・・ と言う方向けに! 甘くスパイシーな味に仕上げました❤ 勿論ビール推奨❤ (*´艸`*)❤レシピはこちら (楽天レシピ)
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餃子の皮で♪ツナとじゃがいものサモサ風

餃子の皮を使ってサモサ風のおつまみを作りました。お好みでケチャップやタバスコ、チリソースなどを付けてどうぞ♪レシピはこちら (楽天レシピ)
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☆インドの軽食・マサラドーサ☆

ドーサと、ポテトカレーをあわせると、インドで人気のマサラ・ドーサになります☆レシピはこちら (楽天レシピ)
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【本場家庭の味】サモサ

いとこの女の子に教えてもらったレシピです。パキスタンやインドのスナックです。カレーは手間がかかるけど、サモサは簡単においしくできますよ♪レシピはこちら (楽天レシピ)
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イドゥリチャート Idli Chaat

南インドB級グルメ!インスタントのイドゥリなら混ぜて蒸すだけ。食べきれない時やインスタントが口に合わなかった時(笑)お試しを。冷めないうちにできたてを食べてね。レシピはこちら (楽天レシピ)
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インド☆本格サモサ(揚げパン)

【インド】 茹でたじゃが芋とグリンピース\(^▽^)/ひき肉などの具とスパイスで味付けました。レーズンとカシューナッツ入りの絶品サモサ!最高のおつまみ完成!レシピはこちら (楽天レシピ)
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お家でパッタイ(タイ風焼そば)♪

スーパーでライスヌードルを見つけたので、タイ料理店で食べたパッタイを思い出しながら、お家にあるもので作ってみました。レシピはこちら (楽天レシピ)
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ジャガイモとチーズの餃子の皮サモサ

メインのインド風カレーのサイドメニューとして簡単にサモサを(^_^)レシピはこちら (楽天レシピ)
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ムンダクールポテト入りドーサ(^^)

低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆レシピはこちら (楽天レシピ)
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【タイ料理】簡単パッタイ

簡単な調味料でおいしくできます!レシピはこちら (楽天レシピ)
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簡単パッタイ

タイの屋台グルメ「パッタイ」を手軽に。 麺(タイビーフン)の戻し方がポイント。 これだとべちゃっとならず、失敗知らずです。レシピはこちら (楽天レシピ)
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カレー粉で作る♪ ココナッツチキンカレー

神戸アールティーオリジナルカレーパウダーを使って作る、固形ルー不使用のヘルシーカレー。ココナッツミルクの甘みとカレー粉のスパイシーさが絶妙♪レシピはこちら (楽天レシピ)
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サバ缶で簡単バインミー

なますの作り置きをしておけば具材を 挟むだけ!!とても美味しいです。レシピはこちら (楽天レシピ)
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インドカレー屋さんの赤いドレッシング

インドには存在しないけど日本のインドカレー屋さんに行くとサラダに掛かっている率がやたら高い、赤くて甘くてスパイシーなドレッシングです。レシピはこちら (楽天レシピ)
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本格インドカレー

スパイスをブレンドした本格的なインドカレーですが、日本人向けにマイルドに仕上げています。レシピはこちら (楽天レシピ)
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簡単にインド料理屋さん風☆タンドリーチキン

スパイシーな香りがグッとくるタンドリーチキン☆下味をつけて、オーブンで焼くだけなので失敗なしです!!レシピはこちら (楽天レシピ)
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じっくり体を温める!スパイシーなチャイシロップ

ミルクティーに入れれば簡単にチャイが飲めちゃいます!炭酸やミルクで割っても。レシピの出来上がり量は約200mlです。砂糖は三温糖、シナモン多めで作りました。レシピはこちら (楽天レシピ)
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超簡単⭐タンドリーチキン(ヨーグルト不要)

家にある調味料を揉みこんで焼くだけ。 ヨーグルト不要の簡単で本格的な味のタンドリーチキン。お弁当のおかずにもGoodレシピはこちら (楽天レシピ)
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コストコ胸肉で冷凍つくおき3種類 照焼タンドリー塩

コストコで大人気のさくらどり むね肉2.4kg。 冷凍保存時の一手間で、忙しい平日の料理がとっても楽になりました。レシピはこちら (楽天レシピ)
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やわらか〜♡簡単♡タンドリーチキン

ヨーグルトでお肉が柔らか〜♡漬け込んで焼くだけなので簡単です♡レシピはこちら (楽天レシピ)
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❦ホッとあたたまる!養命酒でチャイ風ミルクティー

飲みにくい養命酒も、チャイ風にすればおいしい(*˘︶˘*).。.:*♡おやつのお供に。レシピはこちら (楽天レシピ)
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豚肉&野菜たっぷり!具沢山なバインミーサンド♪

豚肉の薄切りをマヨネーズと醤油、オイスターソースで炒めます。大根&人参の甘酢漬けと合わせてフランスパンでサンドします。野菜沢山で栄養たっぷりなバインミーサンド!レシピはこちら (楽天レシピ)
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