無料で手に入れる方法はこちら めんつゆで簡単★しっとり卯の花(おからの炒り煮) 人気メニュー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.06.10 ヘルシーな卯の花(おから)を基本の炒り煮に。めんつゆとみりんで、味付けは簡単です。 レシピはこちら (楽天レシピ)