ほっこり♪普通の鍋で蒸し大豆

ほっこり♪普通の鍋で蒸し大豆

蒸し大豆は水煮と比べて、イソフラボン、大豆オリゴ糖が2倍、ギャバは7〜8倍に。

休日にゆっくり仕込んでおけば、いつでも栄養満点な蒸し大豆が食べられます。

レシピはこちら (楽天レシピ)

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鍋料理
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おうちで楽しむ本格レシピ!なのに簡単ってどゆこと?
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