無料で手に入れる方法はこちら 白なす ステーキ 野菜 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.09.18 栄養面からアク抜きはしていませんが、変色は少しでも防ぎたいのでカットから両面を油で軽く焼くまでを手早く行っております。 レシピはこちら (楽天レシピ)