無料で手に入れる方法はこちら おかひじきの塩昆布ナムル 野菜 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.06.19 おかひじきはβカロテン、カリウム、Caが含まれ、抗発癌作用、動脈硬化予防、抗酸化作用、高血圧予防、骨粗鬆症予防、美肌の効能があると言われています。 レシピはこちら （楽天レシピ）
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