無料で手に入れる方法はこちら ダイエットお弁当♪オートミールでおにぎり ご飯もの Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.06.17 オートミールを米化して作るおにぎりです。 作ってすぐではなく、お弁当として食べる前提です。 レシピはこちら (楽天レシピ)